Mangiare e respirare, sappiamo come si fa, pare una certezza. Eppure dobbiamo imparare nuovamente a mangiare in modo sano e a respirare bene, nel quotidiano, giorno dopo giorno. Per chi volesse migliorare il proprio stile di vita, il 27 giugno a Y-40®, la piscina termale piu’ profonda del mondo, Marco Bianchi, divulgatore scientifico per Fondazione Umberto Veronesi, e Mike Maric, campione e istruttore di apnea, allenatore di Federica Pellegrini e Filippo Magnini, presenteranno un evento dedicato alla salute e al mondo dell’acqua, che qui, nella piscina di Montegrotto Terme, ha caratteristiche terapeutiche e preventive.
Si tratta della presentazione de Il Menu dell’Acqua, come spiega l’architetto Emanuele Boaretto, ideatore e progettista di Y-40: «è dedicato a coloro che come subacquei, apneisti, ma anche nuotatori o semplici appassionati dell’acqua, vogliano alimentarsi in maniera corretta prima e dopo l’immersione, sia per migliorare le proprie prestazioni sia per sentirsi davvero bene».

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Y – 40, la piscina termale più profonda al mondo. Photo Credit: Stefano Borghi

Il Menu dell’Acqua

Il Menu dell’Acqua, studiato e formulato da Marco Bianchi insieme a Mike Maric, sarà presentato con uno showcooking aperto a tutti a cui seguirà la cena durante la quale si sperimenteranno tutti i piatti appena presentati.
Il costo di partecipazione è 25 euro, cliccate qui per riservare il posto alla cena e showcooking, cliccate qui: parte del ricavato della serata sarà devoluto alla Fondazione Umberto Veronesi a favore della ricerca oncologica.
Chi fosse interessato anche alla respirazione sana e consapevole, sempre il 27 giugno A Y-40®, si svolgerà il Workshop pratico, Respiriamo 2 con Mike Maric. Per il campione di apnea, la gestione consapevole del nostro respiro è la chiave di volta per uno stile di vita sano, per questo il corso è aperto a tutti ed è indicato anche per affrontare stress e ansia legate sia alle performance sportive sia alle difficoltà della vita quotidiana. Il costo del workshop è 15 euro.
Per una visione completa e approfondita sulla salute, sarebbe perfetto frequentare entrambi gli eventi, inizia  Mike Maric alle ore 18, a seguire Marco Bianchi alle 19.30, il costo per Workshop e Showcooking con cena è di 35 euro.

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